[釘科技編譯] 綜合《macrumors》和《appleinsider》消息：蘋果在WWDC2020上正式官宣WatchOS 7，其最大特色是讓Apple Watch支持睡眠追蹤功能。蘋果技術副總裁Kevin Lynch在接受采訪時透露，過去五年來，睡眠追蹤功能一直是Apple Watch的預期功能。

睡眠追蹤功能類似iPhone的就寢功能，通過盡量減少干擾，創(chuàng)造“個性化的睡眠習慣”。例如，接近睡眠時間時，屏幕會逐漸變暗，同時會播放助眠音樂；起床后，將得到簡單的問候語及睡眠分數等。

據了解，自Apple Watch首次亮相，蘋果就在進行睡眠追蹤研究，包括使用EEG（腦電波）與Apple Watch進行比較，來衡量睡眠質量等。

某些第三方應用程序已經可以提供非常詳細的睡眠分析，而Apple Watch睡眠追蹤功能仍是相當基本的。

Kevin Lynch指出，蘋果公司進行了研究，最終確定了睡眠時間作為最重要的指標。通過手臂獲得的數據并不是大腦內部正在發(fā)生的事情的完整圖景，因此，除了這些基本的數據，其它的數據并不完全有用。 

為了進一步緩解睡眠的壓力，睡眠追蹤功能與Apple Watch上的許多其它健康類功能一樣，旨在避免對用戶造成負面影響，盡可能選擇積極的輔助措施。如果用戶達到睡眠目標，會收到積極的反饋，如果沒有達到，Apple Watch則會保持沉默。

另外，蘋果“不會收集任何用戶產生的睡眠數據”，對用戶睡眠數據的分析僅在用戶的iPhone或Apple Watch上進行。(釘科技綜合《macrumors》以及《appleinsider》網站消息編譯)