很多人白天上班累得不行，就希望晚上能睡個(gè)好覺，但是更痛苦的是，由于睡眠質(zhì)量差，很多人卻連睡個(gè)好覺都做不到。其實(shí)改善睡眠質(zhì)量沒那么難，今天果小妞給大家推薦一個(gè)頭帶，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單搞定睡眠問題。

　　這款睡眠頭帶叫做 AYO，其實(shí)從外觀上看更類似一個(gè)只能眼鏡，不僅可以套在頭上，還有鏡片和鼻托，但是鏡片比較小，戴的時(shí)候，只需要和戴眼鏡一樣的戴在耳朵和鼻梁上就可以了。

　　AYO 改善睡眠的時(shí)候分為三個(gè)步驟，首先，你需要在配套的 app 上創(chuàng)建個(gè)人信息，包括當(dāng)前的睡眠習(xí)慣、生活規(guī)律以及偏好等，讓智能頭帶更加懂你。接著，這款智能頭帶會(huì)通過算法分析確定最適合你的作息規(guī)律。

　　最后，你只需要每天佩戴頭帶 20 分鐘就可以了。戴著的時(shí)候，頭帶兩側(cè)會(huì)發(fā)出光線，從而舒緩你的神經(jīng)。在戴著頭帶的時(shí)候，你也可以接著工作或者做其他的事情，完全不會(huì)影響。

　　這款頭帶的材質(zhì)可以折疊，即使出差旅行也能方便地?cái)y帶，一些經(jīng)常出國(guó)，需要倒時(shí)差的朋友絕對(duì)需要它。

　　這款頭帶眾籌價(jià)格 269 美元，約合人民幣 1852 元。